 El
cuerpo habla… ¿lo escuchas?
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¿Qué
significa esto?
El cuerpo
es historia viva. Desde el nacimiento, tenemos/somos un determinado cuerpo
que es el fiel reflejo de nuestro carácter y desde allí le
vamos “cargando” limitaciones, enfermedades, dolores, emociones congeladas,
kilos (según lo que vamos vivenciando) hasta llegar a la apariencia
que hoy tenemos. Cada parte y el todo hablan de nosotros.
¿Interrogamos
algunos aspectos?
- ¿Hay
diferencias entre el lado izquierdo y el derecho?
- ¿Entre
la mitad superior y la inferior?
- ¿El
pecho está hundido o expandido?
- ¿La
pelvis retraída o “sacando colita”? |
 -
¿Las piernas sostienen o se sienten flojas o rígidas?
- ¿Los
pies están relajados o tensos, en garra?
- ¿Cómo
es tu postura?
- ¿Hay
dolores? ¿Dónde?
- ¿Qué
emociones podrías detectar como habituales y cuáles negadas?
- ¿Algún
síntoma o enfermedad?
- ¿Hay
conciencia fluida del cuerpo o una especie de “anestesia contracturada”?
El cuerpo
habla… ¿lo escuchas?
Cada
característica que descubriste tiene una lectura, que te puede ayudar
enormemente a conocerte y comprenderte mejor.
Hacer
un camino de evolución personal incluyendo al cuerpo es altamente
transformador. Mientras, desde lo mental, tendemos a “enrollarnos”, el
cuerpo es un noble aliado que nos responde rápida y efectivamente,
produciendo cambios concretos. Y no olvidemos lo espiritual. El cuerpo
y su energía son un sistema de altísima magnitud, que refleja
y actúa los demás niveles. Estamos funcionando con menos
del 10% de su potencial... y aún así ¡es maravilloso!
El dolor
y el sufrimiento ya no son las únicas posibilidades de aprendizaje.
Ahondemos en su significado, pero activemos además otros resortes
más ricos todavía. Cuerpo, mente y espíritu integrados
son el más poderoso recurso que tenemos. ¿Escuchas?
Fuente:
Msn |
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