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 Pilates,
la gimnasia de las famosas
 Pilates
"promete" panza chata, glúteos firmes y piernas tonificadas. Ésos
serían sólo los "beneficios estéticos" que ofrece
el sistema.
Madonna, Nicole Kidman, Demi
Moore, Jessica Simpson, Jennifer Garner y Julia Roberts consiguen un cuerpo
escultural practicando pilates...
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Tengo
ansiedad. Tips para no romper la dieta
 La
ansiedad es un síntoma muy común en estos días. Las
causas pueden ser infinitas: problemas en el trabajo, un mal momento sentimental,
nervios. Pese a que todos conocen su plan de alimentación, el hambre
voraz suele atentar contra la silueta. Conozca los "permitidos"...
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10
recetas para una piel sana
 Mango,
camomila, yogur... Tu epidermis necesita que la mimen por dentro y por
fuera. Vitamina E, zinc, aceites esenciales, prebióticos, aguas
florales, naranja, arcilla blanza, ácido gamalinolénico,
clorofila y almendra...
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Nueva
técnica reconstruye mamas afectadas por cáncer
 El
Hospital Clínico de Barcelona presentó una nueva técnica
que permite reconstruir el pecho a mujeres que han padecido cáncer
de mama, con injertos de grasa del propio cuerpo que se implantan sin nuevas
cicatrices....
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Mentiras
nutritivas
 Muchas
cosas se dicen de los alimentos. Engordan, adelagazan, quitan el hambre...
¿En qué creer?...
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El
engaño de comidas light
 Una
experta en nutrición comentó los cuidados que debe tener
el consumidor antes de comprar estos productos. Además, dio algunos
consejos para saber qué adquirir en el supermercado o en la dietética..
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