Existe un
método que, sin causar mayores problemas, permite adelantar la regla
y evita que sus molestias interfieran con aquellos momentos de júbilo;
¡conózcalo!
Si bien se sabe que 90% de
las mujeres han padecido alguna vez dolores o cólicos por causa
de la menstruación (se denomina dismenorrea), los disgustos o malos
ratos pueden hacerse mayores en cuanto se contempla que la regla puede
presentarse en fechas en que interferirá con acontecimientos de
importancia que requieren del mejor estado físico de la fémina.
El hecho puede no ser tan catastrófico, ya que el ciclo puede modificarse
de modo que las fechas no se empalmen; de ello hablaremos a continuación.
Para comprender este método
es importante hacer algunas precisiones acerca de la menstruación.
Los órganos reproductores femeninos se encuentran alojados en el
vientre, sin embargo, su funcionamiento es regulado por la glándula
hipófisis, la cual envía una señal a los ovarios al
finalizar la menstruación para incrementar la producción
de hormonas y maduración de óvulos.
Al mismo tiempo, el recubrimiento
del útero (endometrio) empieza a prepararse para recibir un óvulo,
que después de una semana se desprende e inicia su recorrido a través
de las trompas de Falopio para llegar al útero o matriz. Si en este
lapso (siete días) no es fertilizado, es expulsado del organismo
junto con el endometrio, proceso que se presenta en forma de hemorragia
y que conocemos como menstruación.
Si hay fecundación la
regla no se presenta y el óvulo se implanta en el útero gracias
a la acción de las hormonas; además, se origina una señal
que evita que la hipófisis "ordene" la maduración de otro
óvulo.
Por otra parte, es importante
dejar claro que el ciclo menstrual inicia con el primer día de sangrado
y finaliza justo antes de la siguiente regla, proceso que dura, en promedio,
28 días.
¿Cómo
modificarlo?
El método más
eficaz para adelantar la menstruación es ingerir en forma continua
anticonceptivos orales; en otras palabras, iniciando entre el 8?. y 10?.
día del ciclo la mujer deberá tomar dos pastillas cada 12
horas durante cinco días consecutivos. Entre el 2?. y 3er. día
después de tomar la última píldora se presentará
la hemorragia habitual.
Lo que se ha hecho es adelantar
(nunca se podrá retrasar) el inicio del siguiente ciclo aproximadamente
10 días, lo cual no tiene ninguna repercusión en la salud
general de la mujer. Sin embargo, por tratarse de un proceso que altera
las reglas de la naturaleza no debe recurrirse a él de modo habitual,
sino esporádicamente y bajo la supervisión de un ginecólogo.
El procedimiento debe su éxito
a la progesterona de los anticonceptivos orales, hormona que de manera
natural genera el organismo femenino y que se encarga de preparar el revestimiento
del útero para la implantación del óvulo fecundado,
pero al encontrarse en cantidades elevadas (que es el objetivo de tomar
varias píldoras) logra inhibir la descamación y expulsión
del tejido endometrial, es decir, suspende el sangrado a lo largo de los
días en que se administren las píldoras y lo reanuda 2 o
3 días después por la disminución de los niveles hormonales
en sangre, dando inicio a un nuevo ciclo menstrual.
¿Hay
efectos secundarios?
Si bien se mencionó
con anterioridad que al adelantar la regla se quieren evitar algunas molestias,
debe dejarse claro que éstas no desaparecerán del todo, principalmente
en quienes consuman píldoras por primera vez. Así, podemos
mencionar que no habrá sangrado, pero es posible que durante los
días en que se tomen las pastillas se pueden presentar mareo, vómito,
sensibilidad en senos, retención de líquidos, dolor de cabeza,
debilidad muscular, cólicos abdominales, fatiga, nerviosismo o inflamación
en vientre. |
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Es
claro que cada organismo reacciona de distinta forma ante la presencia
excesiva de hormonas, y habrá quien presente uno o varios de los
síntomas mencionados, o bien ninguno. No obstante, pueden ponerse
en práctica algunos consejos que ayudarán a disminuir los
síntomas, como reducir el consumo de sal, azúcar, café
y alcohol para aliviar inflamación del vientre, nerviosismo, sensibilidad
mamaria y retención de líquidos; asimismo, conviene restringir
la ingesta de alimentos que contengan grasa, practicar ejercicio ligero
y administrar algún analgésico que haga frente a los dolores
o cólicos para prevenir y aliviar las molestias.
Bien, ahora no hay más
que identificar la fecha de inicio del siguiente periodo menstrual para
saber qué día se inicia la administración de los anticonceptivos
orales: pero recuerde, |