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Existe
un método que, sin causar mayores problemas, permite adelantar la
regla y evita que sus molestias interfieran con aquellos momentos de júbilo;
¡conózcalo!
Si bien se
sabe que 90% de las mujeres han padecido alguna vez dolores o cólicos
por causa de la menstruación (se denomina dismenorrea), los disgustos
o malos ratos pueden hacerse mayores en cuanto se contempla que la regla
puede presentarse en fechas en que interferirá con acontecimientos
de importancia que requieren del mejor estado físico de la fémina.
El hecho puede no ser tan catastrófico, ya que el ciclo puede modificarse
de modo que las fechas no se empalmen; de ello hablaremos a continuación.
Para comprender
este método es importante hacer algunas precisiones acerca de la
menstruación. Los órganos reproductores femeninos se encuentran
alojados en el vientre, sin embargo, su funcionamiento es regulado por
la glándula hipófisis, la cual envía una señal
a los ovarios al finalizar la menstruación para incrementar la producción
de hormonas y maduración de óvulos.
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Al
mismo tiempo, el recubrimiento del útero (endometrio) empieza a
prepararse para recibir un óvulo, que después de una semana
se desprende e inicia su recorrido a través de las trompas de Falopio
para llegar al útero o matriz. Si en este lapso (siete días)
no es fertilizado, es expulsado del organismo junto con el endometrio,
proceso que se presenta en forma de hemorragia y que conocemos como menstruación.
Si hay fecundación
la regla no se presenta y el óvulo se implanta en el útero
gracias a la acción de las hormonas; además, se origina una
señal que evita que la hipófisis "ordene" la maduración
de otro óvulo. |
Por otra parte,
es importante dejar claro que el ciclo menstrual inicia con el primer día
de sangrado y finaliza justo antes de la siguiente regla, proceso que dura,
en promedio, 28 días.
¿Cómo
modificarlo?
El método
más eficaz para adelantar la menstruación es ingerir en forma
continua anticonceptivos orales; en otras palabras, iniciando entre el
8?. y 10?. día del ciclo la mujer deberá tomar dos pastillas
cada 12 horas durante cinco días consecutivos. Entre el 2?. y 3er.
día después de tomar la última píldora se presentará
la hemorragia habitual.
Lo que se ha
hecho es adelantar (nunca se podrá retrasar) el inicio del siguiente
ciclo aproximadamente 10 días, lo cual no tiene ninguna repercusión
en la salud general de la mujer. Sin embargo, por tratarse de un proceso
que altera las reglas de la naturaleza no debe recurrirse a él de
modo habitual, sino esporádicamente y bajo la supervisión
de un ginecólogo.
El procedimiento
debe su éxito a la progesterona de los anticonceptivos orales, hormona
que de manera natural genera el organismo femenino y que se encarga de
preparar el revestimiento del útero para la implantación
del óvulo fecundado, pero al encontrarse en cantidades elevadas
(que es el objetivo de tomar varias píldoras) logra inhibir la descamación
y expulsión del tejido endometrial, es decir, suspende el sangrado
a lo largo de los días en que se administren las píldoras
y lo reanuda 2 o 3 días después por la disminución
de los niveles hormonales en sangre, dando inicio a un nuevo ciclo menstrual. |
| ¿Hay
efectos secundarios?
Si bien se
mencionó con anterioridad que al adelantar la regla se quieren evitar
algunas molestias, debe dejarse claro que éstas no desaparecerán
del todo, principalmente en quienes consuman píldoras por primera
vez. Así, podemos mencionar que no habrá sangrado, pero es
posible que durante los días en que se tomen las pastillas se pueden
presentar mareo, vómito, sensibilidad en senos, retención
de líquidos, dolor de cabeza, debilidad muscular, cólicos
abdominales, fatiga, nerviosismo o inflamación en vientre. |
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 Es
claro que cada organismo reacciona de distinta forma ante la presencia
excesiva de hormonas, y habrá quien presente uno o varios de los
síntomas mencionados, o bien ninguno. No obstante, pueden ponerse
en práctica algunos consejos que ayudarán a disminuir los
síntomas, como reducir el consumo de sal, azúcar, café
y alcohol para aliviar inflamación del vientre, nerviosismo, sensibilidad
mamaria y retención de líquidos; asimismo, conviene restringir
la ingesta de alimentos que contengan grasa, practicar ejercicio ligero
y administrar algún analgésico que haga frente a los dolores
o cólicos para prevenir y aliviar las molestias.
Bien, ahora
no hay más que identificar la fecha de inicio del siguiente periodo
menstrual para saber qué día se inicia la administración
de los anticonceptivos orales: pero recuerde, consulte siempre a su ginecólogo
antes de tomar las píldoras.
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